Ich bin „Pina“ und begleite Menschen in ihren Prozessen rund um Beziehungen, Sexualität und persönliche Entwicklung. Mein Ansatz verbindet ressourcenorientierte systemische Beratung und Therapieprozesse mit Mediation und körperorientierter Arbeit, um einen ganzheitlichen Zugang zu deinen individuellen Themen zu schaffen.
Mein beruflicher Weg begann in der Justiz, wo ich als Diplom-Juristin und Mediatorin psychosoziale Projekte in Berliner Haftanstalten und NGOs leitete. Dabei entdeckte ich die Kraft der Mediation als Methode zur Konfliktlösung und entschied mich, Menschen auch abseits des Strafrechts bei zwischenmenschlichen Herausforderungen zu unterstützen. Mit dem Bewusstsein, dass hinter Konflikten oft tiefere persönliche Themen stehen, entstand mein Wunsch, auch therapeutisch und körperorientiert zu arbeiten. Ich absolvierte eine Ausbildung zur systemischen Familientherapeutin, sowie Weiterbildungen in systemischer Sexualtherapie und Paartherapie. Heute arbeite ich beim ISTB therapeutisch mit Familien in akuten Krisen und bei LARA e.V. mit Betroffenen von sexualisierter Gewalt sowie bei Blind Spots e.V. im aktivistischen Kontext von Flucht und Migration. Im Rahmen von Reflections on Pleasure begleite ich Paare, Polyküle und Einzelpersonen durch Krisen oder unterstütze sie bei ihrer Weiterentwicklung im Bereich Sexualität und Beziehung.
Mein Ansatz und Methoden:
• Paartherapie & Mediation: Ich helfe Paaren, Polykülen und Einzelpersonen dabei, Konflikte achtsam zu lösen, Kommunikationsmuster zu verbessern und mehr Intimität und gegenseitiges Verständnis in ihre Beziehungen zu bringen.
• Sexualberatung/ -therapie: Ich berate Paare und Einzelpersonen spezifisch zu sexuellen Themen oder begleite sie therapeutisch bei längerfristigen Prozessen.
• Körperarbeit: Durch eine Kombination aus therapeutischen Gesprächen und körperorientierten Methoden helfe ich dir, deine sexuelle Selbstwahrnehmung zu stärken und körperliche Blockaden zu lösen.
• Selbstreflexion und persönliche Entwicklung: Wir erkunden gemeinsam deine Beziehung zu dir selbst, deine Bedürfnisse und Wünsche, um neue Perspektiven und mehr Authentizität zu gewinnen.
Meine Arbeit ist ganzheitlich, gender- und kink-sensibel sowie an deine individuellen Erfahrungen angepasst. Ob du Beziehungsfragen klären, deine Sexualität neu entdecken oder Konflikte lösen möchtest – ich begleite dich auf deinem Weg in jeder Lebensphase.
Das Angebot umfasst sowohl Online- als auch Präsenz-Sitzungen, je nach deinen Bedürfnissen.
Ich bin Laura und begleite Menschen in ihrer Selbsterfahrung durch körperorientierte Arbeit und ganzheitliche Therapie. Mein Ansatz vereint psychologisches Wissen mit körperlicher Wahrnehmung, um dir einen sicheren und wertfreien Raum zu bieten, in dem du dich selbst und deinen Körper tiefer erforschen kannst. Mit einem besonderen Fokus auf Trauma-Sensibilität unterstütze ich dich auf deinem persönlichen Weg – immer therapiebegleitend, prozessorientiert und gender- sowie kink-sensibel.
Mein beruflicher Hintergrund umfasst Ausbildungen und Erfahrungen in Sexual Bodywork, Massage, Tanz, Bewegungstherapie und Psychologie. Diese vielseitigen Werkzeuge ermöglichen es mir, individuell auf deine Bedürfnisse einzugehen und sowohl körperliche als auch emotionale und mentale Ebenen in die Arbeit zu integrieren.
Mein Ansatz & Methoden
Mein Ansatz und Methoden:
• Achtsame Berührung und Massage: Durch gezielte und einfühlsame Berührung helfe ich dir, in Kontakt mit deinem Körper zu kommen, Spannungen zu lösen und tiefere Ebenen von Wohlbefinden und Entspannung zu erreichen.
• Atem- und Bewegungsarbeit: Atemtechniken und Bewegung unterstützen dich dabei, dich freier und lebendiger zu fühlen. Sie helfen, alte Muster loszulassen und die Verbindung zu deinem Körper zu stärken.
• Trauma-sensible Körperarbeit: Besonders in der Arbeit mit traumatischen Erfahrungen ist es wichtig, behutsam vorzugehen. Ich schaffe einen sicheren Rahmen, in dem du dich geschützt fühlst und dich in deinem Tempo mit deinem Körper auseinandersetzen kannst.
• Prozessbegleitung:
Jede Sitzung wird individuell gestaltet und orientiert sich an deinen Bedürfnissen und Zielen. Die Arbeit kann dabei unterstützend zur klassischen Psychotherapie eingesetzt werden, um einen ganzheitlichen Heilungsprozess zu fördern.
• Kink- und gender-sensible Arbeit: Deine Identität, Vorlieben und Grenzen werden jederzeit respektiert und einbezogen. Mein Ziel ist es, dir einen offenen Raum zu bieten, in dem du frei von Vorurteilen sein kannst.
Mit meiner Arbeit möchte ich dich dabei unterstützen, deinen Körper auf neue Weise zu erleben, blockierende Muster zu erkennen und mehr Selbstakzeptanz zu entwickeln. Es ist mir ein Anliegen, dir Werkzeuge mitzugeben, die dich langfristig stärken und dir mehr Freude und Authentizität in deinem Leben ermöglichen.
Bei Interesse oder Nachfragen kontaktiere uns gerne und vereinbaren einen Termin zum Erstgespräch.